运动健身

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阿斯汤加瑜伽中的自我探索与和解

清晨五点的呼吸 城市还在沉睡，林晚已经铺开那张磨得发白的瑜伽垫。窗外是灰蓝色的天光，房间里只听得见自己的呼吸声，还有老旧空调机箱轻微的嗡鸣。这是她坚持阿斯汤加晨练的第三年七个月零九天。垫子左侧有一小块褪色痕迹，是汗水反复浸润的结果，像一张模糊的地图。

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